Bazal Metabolizma Hızı

Hesapla

Beden Kitle İndeksi Hesaplama

Hesapla

Bel Çevresi Hesaplama

Hesapla

Günlük Enerji İhtiyacı

Hesapla

Fit Notlar

  • BESLENME PRAMİDİ

    Piramit en altta yer alan ve sıklıkla tüketilmesi gereken karbonhidratlarla başlar ve daha az tüketilmesi gereken gıdala...

    Diyetisyen Serap Arslan

  • Endorfin ( Mutluluk Hormonu )

    Endorfin ( Mutluluk Hormonu ) Mutluluk hormonu olarak adlandırılan endorfin vücudun acı, ağrı ve heyecan gibi durumlar ...

    Diyetisyen Serap Arslan

  • DETOKS NEDİR?

    DETOKS NEDİR? Vücudumuza zararlı olan kimyasal toksinleri doğal besinlerle vücuttan temizlemektir.Şehir yaşamının, çevr...

    Diyetisyen Serap Arslan

Blog