Oturarak çalışma , Otomobil kullanma , Giyinme , Soyunma , Hafif ev işleri
Hergün 40-45 dk yürüyüşler , Orta düzeyde ev işleri , Bahçe işleri
Fiziki güç kullanılarak yapılan meslekler , Koşma , Hızlı yürüme , Uzun tempolu yürüyüşler